Dica de lanchinho saudável

A Mãe com Prosa, Fabíola Cidral e sua pequena Marina foram pra cozinha e deram essa super dica de bolo super saudável, facinho de fazer e que fica liberado para todas as dietas com restrição (glútem e lactose). Ah, quem não gosta de dividir a hora do lanche com um bolinho caseiro, ainda preparado com a ajuda dos pequenos? https://www.youtube.com/watch?v=-1pTE2MrnbQ Receita – Bolo Ingredientes: – 2 xícaras de aveia – 1/2 xícara de ghee ou de azeite – 3 ovos – 5 bananas nanicas bem maduras – 1 xícara de uva passa – 1/2 xícara de ameixa sem caroço – 1/2 xícara de tâmara – 1 colher de sopa de fermento Modo de preparo: – Bater todos os ingredientes, exceto a banana, no liquidificador. – Deixar uma banana para picar na massa. – Assar em temperatura média (180ºC) por 30 minutos.  

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